Das neue Jahr ist gestartet, die groben Ziele sind bekannt. Auf dem Weg dorthin warten viele Kilometer im Bike indoor und outdoor,
intensive Intervalls an der Kurbel, Krafttrainings und Alternativsport wie beispielsweise Langlaufen. Im kalten Winter ist’s herrlich, mit dem LL-Schlitten durch die Wälder und der Sonne entgegen zu
«stöcklen». Frischluftausdauer tut gut.
So durften wir in einem gemütlich, fordernden Grüppli ein langes Trainingsweekend im Engadin geniessen. Ein paar Lacher, einige Schweisstropfen, gute Momente – das nehmen wir davon mit auf den
weiteren Weg…
Mit dem Grüppli geht’s nicht einfach schneller – es ist einfach schöner…
